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凯格尔运动+深蹲会增强硬度，练过一阵子结果太硬，常常夜间勃起,起床后海绵体会有点痛，哈哈哈
总结：睡饱+慢跑+腹部核心肌群=喂饱

下期预告 ：安全期可以疯狂内射不会怀孕？体外射精会怀孕吗？

还是那句话，想不带套那就做好一切准备，之后有任何结果都是双方共同的责任。如果没有这个觉悟，那就乖乖做好措施。都成年人了，这个道理应该懂吧。
安全期只是相对的安全，并不是绝对的安全。理论上，月经彻底干净后的头两天里怀孕的概率确实很小，但不代表没有哦。万一她排卵期提前了，加上你本人的精子活性很猛，存活时间很长，那可就不好说了。
再次强调没有安全期这种东西!没有安全期这种东西!!

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性知识每日学习男士必修课
最后编辑于: 2025 年 07 月 20 日

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已有 1 条评论
  1. 火影六一 火影六一
    回复

    这tm涉黄了吧

    1. 火影小七 火影小七
      回复

      @火影六一玩你的火影去